Trainingstijden

Baanatleten Junioren A/B

Zomertrainingen

Junioren A/B

Dag:	Tijdstip:
Dinsdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Donderdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur op uitnodiging
Zaterdagmorgen:	Van 9:30 t/m 11:00 uur

Wintertrainingen

Junioren A/B

Dag:	Tijdstip:
Dinsdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Donderdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur op uitnodiging
Zaterdagmorgen:	Van 9:30 t/m 11:00 uur

Baanatleten Junioren C

Zomertrainingen

Junioren C

Dag:	Tijdstip
Zaterdag	11:00-12:15 uur (Baan)
Dinsdag	19:00-20:15 uur (Baan)

Wintertrainingen

Junioren C

Dag:	Tijdstip
Zaterdag	11:00-12:15 uur (Bos)
Dinsdag	19:00-20:15 uur (Baan)

Baanatleten Junioren D

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur (baan)
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur (WAC) (Baan)
Donderdagmiddag:	Van 16:45 t/m 17:30 uur Looptraining groep
Zaterdagochtend:	Van 11:00 t/m 12:15 uur (baan)

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur (Baan)
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur (Baan)
Donderdagavond:	Van 18:30 t/m 19:30 uur (Zaal)
Zaterdagochtend:	Van 11:00 t/m 12:15 uur (Bos)

Baanatleten LB-Atleten

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur

Baanatleten Mila

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Dinsdagavond:	Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan/Bos/Weg)
Donderdagavond:	Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan)

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Dinsdagavond:	Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan/Bos/Weg)
Donderdagavond:	Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan)

Baanatleten Pupillen

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Woensdagavond:	van 18.30 uur tot 19.30 uur (Baan)
Zaterdagmorgen:	van 09.30 uur tot 11.00 uur (Baan)

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Woensdagavond:	van 18.30 uur tot 19.30 uur (Baan)
Zaterdagmorgen:	van 09.30 uur tot 11.00 uur (Bos)

Baanatleten Senioren

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Dinsdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Donderdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur (D.A.C)
Zaterdagmorgen:	Van 9:30 t/m 11:00 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Dinsdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Donderdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagmorgen:	Van 9:30 t/m 11:00 uur

Baanatleten VB-Atleten

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:00 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:00 uur

Wegatleten/Recreanten

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagochtend:	Van 9.00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Vrijdagochtend:	Van 9:00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagochtend:	Van 9:00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Vrijdagochtend:	Van 9:00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wegatleten/Recreanten Groep 2

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Op maandagavond kan meegetraind worden in de Core Stability groep óf in het Run-to-Ten programma (groep 1), gedurende een periode van 11 weken.

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Op maandagavond kan meegetraind worden in de Core Stability groep óf in het Run-to-Ten programma (groep 1), gedurende een periode van 11 weken.

Wegatleten/Recreanten Groep 3

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wegatleten/Recreanten Groep 4

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wegatleten/Recreanten Groep 5

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wegatleten/Recreanten Groep 6

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wegatleten/Recreanten Run to Start

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wegatleten/Recreanten Run to Ten

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Maandagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Woensdagavond:	Van 19:00 t/m 20:15 uur
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wegatleten/Recreanten Start to Run

Zomertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur

Wintertrainingen

Dag:	Tijdstip:
Zaterdagochtend:	Van 9:15 t/m 10:30 uur